【5个月宝宝睡眠时间】5个月大的宝宝每天需要充足的睡眠来支持身体和大脑发育。这个阶段的睡眠模式逐渐趋于规律，但个体差异较大。
一般情况下，5个月宝宝的日间睡眠约为2-3次，夜间睡眠时间为10-12小时。总的睡眠时间大约在14-15小时左右。
| 睡眠类型 | 平均时长（小时） |
| 夜间睡眠 | 10-12 |
| 日间小睡 | 2-3 |
| 总计 | 14-15 |
家长应根据宝宝的作息调整作息时间，保证其有足够的休息。同时，注意营造安静、舒适的睡眠环境，有助于提高睡眠质量。
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问 5个月宝宝睡眠时间
2025-09-30 04:15:34
问题描述：
5个月宝宝睡眠时间，蹲一个懂行的，求解答求解答！
