【5个小妙招巧治口腔溃疡】口腔溃疡虽小，但疼痛难忍，影响饮食和说话。以下5个小妙招可帮助缓解症状、加速愈合：
| 小妙招 | 方法 | 效果 |
| 1. 盐水漱口 | 用温盐水漱口，每日3次 | 清洁口腔，减少细菌感染 |
| 2. 蜂蜜涂抹 | 晚上睡前用棉签蘸蜂蜜涂患处 | 具有抗菌作用，促进愈合 |
| 3. 维生素B族补充 | 多吃富含维生素B的食物，如牛奶、鸡蛋 | 增强黏膜修复能力 |
| 4. 冰敷止痛 | 用冰块轻轻敷在溃疡部位 | 缓解肿胀与疼痛 |
| 5. 避免刺激食物 | 如辣椒、酒精等 | 减少溃疡刺激，加快恢复 |
以上方法简单有效，可根据个人情况选择使用。若溃疡长期不愈，建议及时就医。
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