【姜黄粉的功效与作用是什么】姜黄粉是从姜黄根茎中提取的天然粉末，广泛用于烹饪和传统医学。其主要成分是姜黄素，具有多种健康益处。
| 功效与作用 | 说明 |
| 抗炎作用 | 姜黄素可抑制炎症反应，缓解关节疼痛等炎症相关疾病。 |
| 抗氧化 | 增强身体对抗自由基的能力，延缓衰老。 |
| 支持消化 | 促进胆汁分泌，帮助消化脂肪，改善肠胃功能。 |
| 改善记忆 | 研究表明可能有助于保护大脑，提升认知能力。 |
| 降血糖 | 有助于调节血糖水平，对糖尿病患者有一定辅助作用。 |
姜黄粉可加入饮品、菜肴或作为补充剂使用，但建议适量，并在必要时咨询医生。
以上就是【姜黄粉的功效与作用是什么】相关内容，希望对您有所帮助。
