【6个月的宝宝辅食吃什么?】6个月是宝宝开始添加辅食的关键时期，此时应从单一、易消化的食物入手，逐步引入多样化的食材。以下是适合6个月宝宝的辅食建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 说明 |
| 谷物类 | 米粉、稀粥 | 易消化，可补充铁元素 |
| 蔬菜类 | 南瓜泥、胡萝卜泥 | 富含维生素，促进发育 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 补充维生素和纤维 |
| 蛋白质 | 蛋黄泥 | 提供优质蛋白 |
注意：初次添加时每次只尝试一种新食物，观察3天无过敏反应后再继续。避免添加盐、糖和调味品，保持食物原味。
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