【柿饼有哪些营养成份】柿饼是经过晒干或烘干的柿子，保留了丰富的营养成分，适合日常食用。它含有多种维生素、矿物质和膳食纤维，有助于增强免疫力、促进消化。
以下是柿饼的主要营养成分总结：
| 营养成分 | 含量（每100克） |
| 热量 | 约299千卡 |
| 碳水化合物 | 约75克 |
| 膳食纤维 | 约3.6克 |
| 维生素A | 约240μg |
| 维生素C | 约2毫克 |
| 钾 | 约400毫克 |
| 钙 | 约12毫克 |
总体来看，柿饼营养丰富，适量食用对身体有益，但因其含糖较高，糖尿病患者应谨慎食用。
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问 柿饼有哪些营养成份
2025-09-30 05:35:33
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2025-09-30 05:35:33
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