【24小时不睡觉会怎样】长时间不睡觉会对身体和大脑造成明显影响。以下是24小时不睡觉后可能出现的变化：
| 时间段 | 身体与心理变化 |
| 0-12小时 | 疲劳感增强，注意力下降，反应变慢 |
| 12-24小时 | 情绪波动大，记忆力减退，判断力下降 |
| 24小时后 | 出现幻觉、思维混乱，严重时可能引发危险行为 |
长期缺乏睡眠会导致免疫力下降、情绪障碍，甚至增加慢性疾病风险。因此，保证充足睡眠对健康至关重要。
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问 24小时不睡觉会怎样
2025-09-30 05:54:15
问题描述：
24小时不睡觉会怎样，有没有人理理我？急需求助！
答推荐答案
2025-09-30 05:54:15
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