【8个月宝宝睡眠时间】8个月大的宝宝每天需要充足的睡眠来支持身体和大脑的发育。这个阶段的宝宝通常白天会小睡2-3次，夜间则能连续睡眠较长时间。
根据医学建议，8个月宝宝的睡眠时间大致如下：
| 时间段 | 睡眠时长 |
| 白天 | 2-3小时（分2-3次） |
| 夜间 | 10-12小时 |
| 总计 | 12-14小时 |
家长应根据宝宝的作息规律调整睡眠时间，确保其精神状态良好、食欲正常。避免过度疲劳或睡眠不足，有助于宝宝健康成长。
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问 8个月宝宝睡眠时间
2025-09-30 06:00:17
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