【治头痛都有什么方法】头痛是常见的健康问题，治疗方法多样，需根据病因选择。以下是常见治疗方式的总结：
| 方法类型 | 说明 |
| 药物治疗 | 如止痛药（布洛芬、对乙酰氨基酚）或处方药（如曲普坦类），适用于急性发作。 |
| 生活调整 | 保持规律作息、减少压力、避免过度用眼和咖啡因摄入。 |
| 物理疗法 | 热敷、按摩、针灸等可缓解肌肉紧张引起的头痛。 |
| 心理干预 | 认知行为疗法（CBT）对紧张性头痛有效。 |
| 预防性药物 | 对频繁头痛者，医生可能开具预防性药物（如β受体阻滞剂）。 |
建议头痛频繁或剧烈时及时就医，明确病因后再进行针对性治疗。
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