【对眼睛好的茶有哪些】日常生活中，长时间用眼容易导致视力疲劳。适当饮用一些对眼睛有益的茶，有助于缓解眼部不适。以下是几种对眼睛有帮助的茶饮：
| 茶名 | 功效说明 |
| 绿茶 | 含有抗氧化物质，可减轻眼疲劳 |
| 枸杞茶 | 补肝益肾，改善视力 |
| 菊花茶 | 清热明目，缓解眼部干涩 |
| 玫瑰花茶 | 促进血液循环，保护眼睛 |
| 桑叶茶 | 清肝明目，适合长时间用眼人群 |
以上茶饮可根据个人体质选择饮用，建议适量，避免空腹饮用。合理用眼、保持良好作息，才能更好地保护视力。
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问 对眼睛好的茶有哪些
2025-09-30 06:50:51
问题描述：
对眼睛好的茶有哪些，有没有人理理我？急需求助！
答推荐答案
2025-09-30 06:50:51
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
