【6个月宝宝可以吃什么辅食】6个月是宝宝开始添加辅食的重要阶段，此时宝宝的消化系统逐渐发育完善，可以尝试一些易消化、营养丰富的食物。以下是一些适合6个月宝宝的辅食推荐：
| 类别 | 推荐食物 | 说明 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥、土豆泥 | 富含维生素和矿物质，建议蒸熟后搅拌成泥 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 可直接捣碎或蒸熟后食用 |
| 谷物类 | 米粉、小米粥 | 易消化，可冲泡成稀糊状 |
| 蛋白质类 | 蛋黄泥 | 初次尝试可从1/4个开始 |
注意：初次添加应少量尝试，观察是否有过敏反应。同时，避免添加盐、糖及调味品。
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