【50肩的诊断与治疗方法】“50肩”是肩周炎的俗称，常见于50岁左右人群，主要表现为肩关节疼痛和活动受限。以下是其诊断与治疗的总结：
| 项目 | 内容 |
| 诊断方法 | 病史询问、体格检查、X光或MRI影像学检查 |
| 典型症状 | 肩部持续性疼痛，夜间加重，肩关节活动受限 |
| 治疗方法 | 保守治疗（药物、理疗、锻炼）、注射治疗、手术治疗（严重时） |
| 康复锻炼 | 肩部拉伸、旋转练习，需在医生指导下进行 |
| 预后情况 | 多数患者经治疗可明显改善，部分需长期康复 |
建议早期发现、早期干预，避免病情加重。日常注意肩部保暖，适当锻炼，有助于预防和恢复。
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