【bmi是什么呢？】BMI（身体质量指数）是衡量人体胖瘦程度的一个常用指标，计算公式为：体重（kg）除以身高（m）的平方。它能帮助人们初步判断体重是否在健康范围内。
| 指标 | 说明 |
| BMI = 体重（kg） / 身高²（m） | 计算公式 |
| <18.5 | 偏瘦 |
| 18.5-23.9 | 正常 |
| 24-27.9 | 超重 |
| ≥28 | 肥胖 |
虽然BMI简单易用，但它不能完全反映体脂率或肌肉量。因此，结合其他指标如体脂率、腰围等会更准确。对于不同人群，BMI的参考范围也可能有所调整。
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