【5个月婴儿辅食】5个月大的婴儿开始逐渐适应辅食，但应以少量、易消化的食物为主。辅食的引入应循序渐进，观察宝宝是否出现过敏反应。
| 食物类型 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 蔬菜类 | 南瓜泥、胡萝卜泥 | 做熟后搅拌成泥，避免添加调味品 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 选择成熟水果，避免酸性过强 |
| 谷物类 | 米粉、小米粥 | 初次尝试可从稀糊状开始 |
| 蛋白质类 | 蛋黄泥（少量） | 首次尝试需观察是否有过敏反应 |
建议每天只添加一种新食物，观察2-3天再尝试下一种。同时，保持母乳或配方奶为主食，辅食仅为补充。避免给宝宝吃盐、糖及成人食物，确保营养均衡与安全。
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