【多久同房一次对女人最好】性生活频率因人而异，受年龄、健康状况、情感关系等多种因素影响。一般来说，规律且和谐的性生活有助于身心健康。以下为常见建议：
| 年龄段 | 建议频率 |
| 20-30岁 | 每周2-3次 |
| 30-40岁 | 每周1-2次 |
| 40岁以上 | 根据个人意愿调整 |
重要的是双方沟通协调，避免过度或缺乏。保持亲密关系的健康与愉悦，比单纯追求次数更重要。
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问 多久同房一次对女人最好
2025-09-30 08:27:33
问题描述：
多久同房一次对女人最好，真的急死了，求好心人回复！
