【焦躁症的症状】焦躁症是一种常见的心理状态，常表现为情绪不稳定和过度紧张。了解其症状有助于及时识别和应对。
| 症状类型 | 具体表现 |
| 情绪波动 | 易怒、焦虑、不安或情绪低落 |
| 身体反应 | 心跳加快、出汗、肌肉紧张 |
| 思维混乱 | 难以集中注意力、思维跳跃 |
| 行为变化 | 坐立不安、频繁走动或无法静坐 |
焦躁症可能由压力、睡眠不足或环境变化引发。若症状持续影响生活，建议寻求专业帮助。通过调整生活方式和心理调节，多数人可有效缓解症状。
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问 焦躁症的症状
2025-09-30 08:28:51
问题描述：
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答推荐答案
2025-09-30 08:28:51
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