【骨折术后如何康复】骨折术后康复是恢复身体功能、防止并发症的重要阶段。合理的康复计划有助于加快恢复速度,提高生活质量。
康复阶段 | 主要内容 | 注意事项 |
早期(1-2周) | 保持伤口清洁,避免剧烈活动 | 避免负重,遵医嘱使用支具 |
中期(3-6周) | 逐步进行关节活动训练 | 避免过度用力,注意疼痛反应 |
晚期(6周后) | 增加肌肉力量和平衡训练 | 根据医生建议逐步恢复日常活动 |
康复过程中应定期复查,根据恢复情况调整方案。同时,保持良好心态和饮食习惯,有助于加快康复进程。
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