【dha吃到什么时候停孕妇?】DHA（二十二碳六烯酸）是孕期和哺乳期重要的营养素，有助于胎儿大脑和视网膜发育。但很多准妈妈不清楚应该吃到什么时候。
总结：
孕妇一般建议在孕晚期（28周后）开始补充DHA，并持续至分娩前。哺乳期可继续服用，直到宝宝6个月大或断奶为止。具体应根据医生建议调整。
| 阶段 | 建议时间 | 是否需要继续服用 |
| 孕早期 | 不建议服用 | 否 |
| 孕中期 | 可适量补充 | 是 |
| 孕晚期 | 建议持续服用 | 是 |
| 分娩后 | 可继续服用 | 是 |
| 哺乳期 | 6个月内建议服用 | 是 |
注意：个体差异较大，最好遵医嘱，避免过量。
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