【多余的母乳可以用来做什么】在哺乳期，部分妈妈可能会遇到母乳过剩的情况。多余母乳并非浪费，合理利用可带来多种好处。以下是常见用途总结：
| 用途 | 说明 |
| 冷冻保存 | 可将母乳冷冻备用，供宝宝未来饮用或他人使用。 |
| 制作辅食 | 如制作米糊、果泥等，增加营养。 |
| 做面膜 | 母乳富含蛋白质，可用于自制天然护肤面膜。 |
| 烹饪调味 | 少量用于炖煮或烘焙，提升食物营养。 |
| 分享给其他宝宝 | 在安全前提下，可分享给有需要的家庭。 |
合理利用多余母乳，既环保又健康。建议根据自身情况选择合适方式，避免浪费。
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