【葵花籽的热量葵花籽致癌吗】葵花籽是一种常见的零食，富含营养，但其热量和安全性也常被关注。以下是相关
总结：
葵花籽热量较高，每100克约含584大卡，适量食用有益健康；目前没有科学证据表明葵花籽本身会致癌，但变质或霉变的葵花籽可能含有黄曲霉毒素，存在潜在风险。
| 项目 | 内容说明 |
| 热量 | 每100克约584大卡 |
| 是否致癌 | 无直接致癌性，但发霉可能有害 |
| 营养成分 | 富含脂肪、蛋白质、维生素E等 |
| 建议 | 适量食用，避免变质产品 |
建议选择新鲜、无异味的葵花籽，合理控制摄入量，以充分发挥其营养价值。
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