【身体缺钾8大征兆】钾是维持人体正常生理功能的重要矿物质，缺乏可能导致多种不适。以下是身体缺钾的8大常见征兆：
| 征兆 | 说明 |
| 肌肉无力 | 钾不足影响肌肉收缩功能 |
| 疲劳乏力 | 电解质失衡导致能量代谢异常 |
| 心跳不齐 | 心脏电活动受干扰 |
| 手脚麻木 | 神经传导异常 |
| 恶心呕吐 | 消化系统功能紊乱 |
| 头晕头痛 | 血压波动或脑部供血不足 |
| 腹胀便秘 | 肠道蠕动减弱 |
| 抽筋痉挛 | 肌肉兴奋性增高 |
若出现上述症状，建议及时就医并调整饮食结构，多吃香蕉、菠菜、土豆等富含钾的食物。
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问 身体缺钾8大征兆
2025-09-30 09:49:50
问题描述：
身体缺钾8大征兆，急到跺脚，求解答！
答推荐答案
2025-09-30 09:49:50
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
