【鹅肉的功效与作用】鹅肉是一种营养丰富的肉类，具有多种健康功效。它富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强体质、改善贫血，并促进新陈代谢。
| 功效与作用 | 详细说明 |
| 补充营养 | 富含优质蛋白、B族维生素及铁元素 |
| 增强免疫力 | 含有抗氧化物质，有助于提高抵抗力 |
| 改善贫血 | 铁含量高，有助于血红蛋白生成 |
| 促进消化 | 易于吸收，有助于肠胃健康 |
| 滋阴养胃 | 适合体质虚弱者食用，调理身体 |
适量食用鹅肉可为人体提供必要的营养，但应注意控制摄入量，避免过量导致消化不良。
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