【脸额头长痘是什么原因】脸额头长痘是很多人常见的皮肤问题，可能与多种因素有关。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 油脂分泌过多 | 额头油脂分泌旺盛，容易堵塞毛孔 |
| 不良生活习惯 | 熬夜、饮食不规律、压力大等影响内分泌 |
| 护肤不当 | 使用不适合的护肤品或清洁不到位 |
| 头发接触脸部 | 头发上的油脂和灰尘刺激额头皮肤 |
| 内分泌失调 | 青春期、月经周期、激素变化等导致痘痘 |
建议保持良好作息，注意清洁护肤，避免用手频繁触摸额头，并根据自身情况调整饮食和生活习惯。如情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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