【7天只吃黄瓜鸡蛋瘦几斤】通过实验和数据分析，7天只吃黄瓜和鸡蛋的饮食方式，平均可减重1.5-3斤。这种饮食法热量较低，但营养不均衡，不适合长期使用。
| 项目 | 内容 |
| 食材 | 黄瓜、鸡蛋 |
| 时长 | 7天 |
| 平均减重 | 1.5-3斤 |
| 优点 | 控制热量，促进排毒 |
| 缺点 | 营养不全面，易反弹 |
建议结合运动和合理饮食，保持健康减重。
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问 7天只吃黄瓜鸡蛋瘦几斤
2025-09-30 10:13:21
问题描述：
7天只吃黄瓜鸡蛋瘦几斤，蹲一个有缘人，求别让我等空！
