【c反应蛋白高不能吃什么】C反应蛋白（CRP）升高通常提示体内存在炎症或感染。在饮食上需注意避免加重炎症的食物，以帮助控制CRP水平。以下是常见应避免的食品：
| 食物类别 | 原因 |
| 油炸食品 | 含有反式脂肪，易引发炎症 |
| 红肉 | 背后可能增加慢性炎症风险 |
| 精制糖 | 会加剧血糖波动与炎症反应 |
| 高盐食品 | 可能诱发体内炎症因子释放 |
| 酒精 | 会刺激肝脏并引发全身性炎症 |
建议多摄入富含抗氧化物的蔬果、全谷物和优质蛋白，有助于降低炎症反应。如有持续升高，建议及时就医检查病因。
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