【sds抑郁症自测表是什么】SDS（抑郁自评量表）是一种用于初步评估个体抑郁情绪的工具，常用于心理健康筛查。它由20个问题组成，涵盖情绪、兴趣、睡眠、食欲等方面，通过自我评分判断抑郁程度。
该量表适用于普通人群的自我检测，但不能替代专业诊断。使用时需根据近一周的感受进行选择，分数越高，抑郁可能性越大。
| 项目 | 内容 |
| 名称 | SDS抑郁症自测表 |
| 用途 | 自我评估抑郁情绪 |
| 题目数 | 20题 |
| 评分方式 | 每题1-4分，总分60-100分 |
| 分数范围 | <50：无抑郁；50-59：轻度抑郁；>60：中重度抑郁 |
建议在专业指导下使用，如发现异常，应及时寻求心理医生帮助。
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