【11个月的宝宝吃什么辅食比较好】11个月的宝宝正处于快速发育阶段，辅食种类应逐渐丰富，以满足营养需求。建议从易消化、营养均衡的食物开始，逐步引入更多食材。
| 辅食类型 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 谷物类 | 强化铁米粉、小米粥 | 由稀到稠，避免过早添加蜂蜜 |
| 蔬菜类 | 南瓜泥、胡萝卜泥、菠菜泥 | 烹饪软烂，避免生食 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥、梨泥 | 避免酸性水果，如橙子 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋羹、豆腐泥、瘦肉泥 | 适量添加，观察过敏反应 |
建议每天提供3次正餐加2次点心，注意食物多样化，确保宝宝摄入足够的铁、锌和维生素。同时，保持饮食卫生，避免食用过于油腻或刺激性强的食物。
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