【膳食纤维片是什么】膳食纤维片是一种以膳食纤维为主要成分的营养补充品，常用于改善肠道功能、促进消化和增强饱腹感。它通常由植物性原料制成，如菊粉、苹果纤维或燕麦纤维等。
| 项目 | 内容说明 |
| 主要成分 | 膳食纤维（如菊粉、果胶等） |
| 功能 | 改善肠道健康、促进排便 |
| 适用人群 | 饮食中膳食纤维摄入不足者 |
| 使用方式 | 口服，随餐或空腹服用 |
| 注意事项 | 避免过量，多饮水以减少不适 |
膳食纤维片适合现代饮食结构中缺乏蔬菜水果的人群，但不宜长期依赖，应结合均衡饮食和良好生活习惯。
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