【脚底的穴位】脚底是人体经络的重要部位,许多重要穴位分布于此,对健康有显著影响。以下是常见脚底穴位及其作用总结。
穴位名称 | 位置 | 功效 |
涌泉穴 | 足底前部凹陷处 | 清热、安神、降压 |
太冲穴 | 足背第一、二跖骨之间 | 疏肝理气、缓解情绪 |
三阴交 | 内踝尖上3寸 | 健脾、调经、补肾 |
阴陵泉 | 胫骨内侧髁下方 | 健脾利湿、调理消化 |
大敦穴 | 足大趾外侧 | 清肝明目、缓解头痛 |
通过按摩或针灸这些穴位,可改善身体机能,促进气血流通。日常注意足部保健,有助于整体健康。
以上就是【脚底的穴位】相关内容,希望对您有所帮助。
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【脚底的穴位】脚底是人体经络的重要部位,许多重要穴位分布于此,对健康有显著影响。以下是常见脚底穴位及其作用总结。
穴位名称 | 位置 | 功效 |
涌泉穴 | 足底前部凹陷处 | 清热、安神、降压 |
太冲穴 | 足背第一、二跖骨之间 | 疏肝理气、缓解情绪 |
三阴交 | 内踝尖上3寸 | 健脾、调经、补肾 |
阴陵泉 | 胫骨内侧髁下方 | 健脾利湿、调理消化 |
大敦穴 | 足大趾外侧 | 清肝明目、缓解头痛 |
通过按摩或针灸这些穴位,可改善身体机能,促进气血流通。日常注意足部保健,有助于整体健康。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。