【女性寒湿体质的症状】女性寒湿体质是中医常见的一种体质类型，主要表现为体内湿气过重，加上寒邪侵袭，导致身体机能失调。以下是该体质的常见症状总结：
| 症状类别 | 具体表现 |
| 体表症状 | 手脚冰凉、怕冷、容易感冒 |
| 消化系统 | 食欲不振、腹胀、大便黏腻 |
| 女性特有 | 月经不调、痛经、白带清稀 |
| 皮肤问题 | 容易长痘、肤色暗沉、水肿 |
| 其他 | 疲劳乏力、精神不振、关节酸痛 |
寒湿体质的女性应注意保暖，避免生冷食物，适当运动以促进气血循环。日常可通过饮食调理，如多食用温热食物，帮助驱寒除湿。
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