【bmi体重指数计算公式是什么】BMI(身体质量指数)是衡量人体胖瘦程度的一个常用指标,计算公式为:BMI = 体重(kg)÷ 身高(m)²。该公式适用于大多数成年人,帮助判断体重是否在健康范围内。
BMI范围 | 状态 |
<18.5 | 偏瘦 |
18.5-23.9 | 正常 |
24-27.9 | 超重 |
≥28 | 肥胖 |
使用时需注意,BMI仅作为参考,不能完全反映健康状况。肌肉量多的人可能BMI偏高,但并不一定不健康。建议结合体脂率、腰围等指标综合评估。
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