【9个月孩子辅食吃什么】9个月大的宝宝正处于辅食添加的关键阶段，应逐步引入多样化的食物，帮助其适应固体食物并获取全面营养。以下是适合这个阶段的辅食建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 谷物类 | 强化铁米粉、软粥 | 从单一谷物开始，逐步增加种类 |
| 蔬菜类 | 南瓜泥、胡萝卜泥、土豆泥 | 煮熟后打成泥，避免加盐 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥、梨泥 | 建议选择软质水果，避免过敏源 |
| 蛋白质 | 鸡蛋黄、豆腐泥、瘦肉泥 | 初期从蛋黄开始，逐步尝试其他蛋白 |
注意：每次引入新食物时，观察3天是否有过敏反应。食物应细腻、易消化，避免过硬或过粘的食物。保持饮食多样化，有助于宝宝健康成长。
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