【罗汉果的功效与作用及食用方法有哪些】罗汉果是一种常见的中药材，具有清热润肺、止咳化痰、生津止渴等功效，常用于缓解咽喉不适、咳嗽等症状。此外，它还具有一定的抗氧化和降血糖作用。
| 功效与作用 | 食用方法 |
| 清热润肺 | 煮水饮用，取1-2颗罗汉果切片煮水 |
| 止咳化痰 | 与川贝母、枇杷叶搭配煎服 |
| 生津止渴 | 直接泡茶饮用，适合夏季饮用 |
| 抗氧化 | 可加入蜂蜜中制成饮品 |
| 降血糖 | 搭配其他降糖食材煮汤 |
建议每日适量食用，避免过量。孕妇及脾胃虚寒者应慎用。
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