【b族维生素片作用及功能】B族维生素片是多种水溶性维生素的复合制剂，常用于补充日常饮食中可能缺乏的B族维生素。它们在能量代谢、神经系统健康和细胞功能中起着重要作用。
| 成分 | 功能 |
| 维生素B1 | 促进碳水化合物代谢，维持神经系统正常功能 |
| 维生素B2 | 参与能量生成，保护皮肤和眼睛健康 |
| 维生素B3 | 支持消化系统和皮肤健康，调节血脂 |
| 维生素B5 | 参与脂肪和蛋白质代谢，缓解压力 |
| 维生素B6 | 参与氨基酸代谢，支持免疫和神经功能 |
| 维生素B7 | 促进脂肪代谢，维护头发、皮肤和指甲健康 |
| 维生素B9 | 促进红细胞生成，预防胎儿神经管畸形 |
| 维生素B12 | 维持神经系统健康，促进红细胞形成 |
B族维生素片适用于饮食不均衡、压力大或特殊人群，但应遵医嘱使用，避免过量。
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