【儿童简单午餐做法】为孩子准备营养均衡又简单的午餐，是家长日常的重要任务。以下是一些适合儿童的午餐做法，操作简单，食材常见。
| 菜名 | 食材 | 做法简述 |
| 番茄鸡蛋面 | 鸡蛋、番茄、面条 | 煮面后加入炒熟的鸡蛋和番茄炒制 |
| 胡萝卜鸡肉粥 | 鸡肉、胡萝卜、大米 | 鸡肉切丁与胡萝卜块煮粥 |
| 西兰花炒蛋 | 西兰花、鸡蛋 | 西兰花焯水后与鸡蛋一起翻炒 |
| 紫菜蛋花汤 | 紫菜、鸡蛋、葱花 | 水开后加入紫菜，打入蛋液搅拌 |
以上做法均简单快捷，适合忙碌的家长。可根据孩子的口味调整食材比例，确保营养全面。
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