【脚踝骨折怎么消肿】脚踝骨折后，消肿是恢复过程中的重要环节。以下是一些有效的方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 冰敷 | 每天多次冰敷，每次15-20分钟，可减轻肿胀和疼痛 |
| 抬高患肢 | 休息时将脚抬高，促进血液回流，减少肿胀 |
| 固定制动 | 使用支具或石膏固定，避免二次伤害，有助于消肿 |
| 热敷（后期） | 骨折稳定后，可适当热敷，促进血液循环 |
| 药物辅助 | 在医生指导下使用消炎止痛药，如布洛芬等 |
注意：消肿需结合专业治疗，不可自行处理。及时就医，确保恢复顺利。
以上就是【脚踝骨折怎么消肿】相关内容，希望对您有所帮助。
问 脚踝骨折怎么消肿
2025-09-30 12:52:44
问题描述：
脚踝骨折怎么消肿，快急疯了，求给个思路吧！
答推荐答案
2025-09-30 12:52:44
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
