【女性每天犯困总想睡觉怎么回事】女性每天犯困、总想睡觉，可能与多种因素有关。以下是一些常见原因及简要说明：
| 原因 | 说明 |
| 睡眠不足 | 熬夜或睡眠质量差导致身体疲劳 |
| 营养不良 | 缺乏铁、维生素B12等营养素影响能量代谢 |
| 内分泌失调 | 如甲状腺功能减退、月经周期变化等 |
| 压力过大 | 长期精神紧张导致身心疲惫 |
| 季节性因素 | 如冬季日照少，易引发嗜睡现象 |
| 妊娠或经期 | 激素变化引起疲倦感增强 |
建议关注生活习惯，保持规律作息，适当运动，并在必要时咨询医生进行检查。
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