【l肉碱和左旋肉碱是一个东西吗?】总结：
L肉碱和左旋肉碱其实是同一种物质，只是名称不同。在营养学和医学中，它们常被用来促进脂肪代谢，帮助能量生成。
| 项目 | 内容 |
| 正式名称 | 左旋肉碱（L-Carnitine） |
| 别名 | L肉碱 |
| 化学结构 | L型构型的肉碱 |
| 功能 | 帮助脂肪酸进入线粒体，产生能量 |
| 应用 | 运动补剂、心血管健康支持 |
说明：
“L肉碱”是“左旋肉碱”的简称，两者没有本质区别。日常使用中，两者可互换，但需注意产品标注是否为“L-型”，以确保有效成分。
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