【血糖高的孕妇晚餐吃什么好】对于血糖偏高的孕妇来说，晚餐的饮食选择尤为重要，既要保证营养，又要避免血糖升高。以下是一些适合的晚餐建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 蔬菜类 | 绿叶蔬菜、西兰花、黄瓜 | 清炒或凉拌，少油少盐 |
| 蛋白质 | 鸡胸肉、鱼肉、豆腐 | 适量摄入，避免油腻 |
| 主食 | 糙米、全麦面包、燕麦 | 控制量，避免精制碳水 |
| 水果 | 苹果、蓝莓、猕猴桃 | 少量食用，避免高糖水果 |
建议晚餐以清淡、低脂、低糖为主，避免过晚进食，有助于稳定血糖水平。同时，保持规律作息和适当运动，对血糖控制也有积极作用。
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