【dha的副作用是什么】DHA（二十二碳六烯酸）是一种常见的Omega-3脂肪酸，广泛用于婴幼儿配方奶粉和孕妇营养补充剂中。虽然DHA对大脑发育有益，但长期或过量摄入也可能带来一些副作用。
以下是对DHA可能副作用的总结：
| 副作用类型 | 具体表现 |
| 胃肠不适 | 恶心、腹泻、腹胀等 |
| 血脂异常 | 可能影响血脂水平，需定期监测 |
| 出血风险 | 高剂量可能增加出血倾向 |
| 过敏反应 | 少数人可能出现过敏症状 |
建议在医生指导下合理使用DHA，避免过量摄入。对于特殊人群，如孕妇、哺乳期女性或有慢性病者，更应谨慎。
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