【dha孕妇什么时候吃早上还是晚上】总结：
DHA对孕妇和胎儿大脑发育非常重要，但没有严格的时间限制。建议在早餐或午餐后服用，以提高吸收率并减少胃部不适。可根据个人作息灵活安排。
表格：
| 时间段 | 建议 | 优点 |
| 早上 | 餐后服用 | 利于吸收，避免空腹不适 |
| 下午 | 午餐后 | 保持体内DHA浓度稳定 |
| 晚上 | 可选 | 不影响睡眠，但吸收较慢 |
注意： 最好遵医嘱，根据自身情况调整服用时间。
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问 dha孕妇什么时候吃早上还是晚上
2025-09-30 14:31:42
问题描述：
dha孕妇什么时候吃早上还是晚上，有没有人理理我？急需求助！
答推荐答案
2025-09-30 14:31:42
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
