【艾蒿草泡脚有什么功效】艾蒿草是一种常见的中药材，具有温经散寒、祛湿止痒等作用。用于泡脚时，能促进血液循环，缓解疲劳，改善睡眠质量。
| 功效名称 | 详细说明 |
| 温经散寒 | 缓解因寒湿引起的关节疼痛和手脚冰凉 |
| 祛湿止痒 | 对脚部湿疹、瘙痒有一定缓解作用 |
| 改善睡眠 | 有助于放松身心，提高睡眠质量 |
| 促进血液循环 | 通过热力刺激，增强下肢血液循环 |
使用方法：将适量艾蒿草煮水后，待水温适宜（约40℃）时泡脚15-30分钟。注意避免空腹或过饱时泡脚，时间不宜过长。
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