【女性去火喝什么茶】女性在经期、压力大或饮食不规律时容易上火，选择合适的茶饮有助于缓解症状。以下是一些适合女性去火的茶饮推荐：
| 茶饮名称 | 功效 | 适宜人群 |
| 玫瑰花茶 | 疏肝理气，调理月经 | 经期不适、情绪波动者 |
| 菊花茶 | 清热解毒，明目降火 | 上火、眼睛干涩者 |
| 决明子茶 | 润肠通便，清肝明目 | 便秘、视力疲劳者 |
| 绿茶 | 抗氧化，清热解暑 | 日常饮用，适合夏季 |
| 金银花茶 | 清热解毒，增强免疫力 | 外感发热、咽喉肿痛者 |
建议根据自身情况选择适合的茶饮，并注意适量饮用，避免空腹喝茶。
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