【pnf的名词解释】PNF（Proprioceptive Neuromuscular Facilitation）即本体感觉神经肌肉促进法，是一种通过刺激本体感受器来增强肌肉力量、改善关节活动度和协调性的物理治疗技术。常用于康复训练中，帮助患者恢复运动功能。
| 项目 | 内容 |
| 全称 | Proprioceptive Neuromuscular Facilitation |
| 定义 | 一种通过刺激本体感觉神经来增强肌肉控制和运动能力的技术 |
| 应用领域 | 康复治疗、运动训练、术后恢复等 |
| 原理 | 利用本体感觉反馈调节肌肉收缩与放松 |
| 优点 | 提高肌肉力量、改善关节活动度、增强身体协调性 |
| 常见手法 | 等长收缩、拮抗肌收缩、螺旋对角线运动等 |
PNF技术广泛应用于临床，尤其适合运动损伤或神经系统疾病后的康复训练。
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