【脚痛风怎么迅速止痛】总结：
脚痛风（痛风）发作时，疼痛剧烈，需及时缓解。可通过冷敷、抬高患肢、药物治疗和饮食调整等方式快速止痛。以下为常用方法及效果对比：
| 方法 | 作用 | 建议频率 | 注意事项 |
| 冷敷 | 减轻肿胀疼痛 | 每日3-4次 | 避免直接接触皮肤 |
| 抬高患肢 | 减少血液淤积 | 持续休息时进行 | 避免长时间站立 |
| 非甾体抗炎药 | 快速消炎止痛 | 按医嘱服用 | 长期使用需注意胃部 |
| 多喝水 | 促进尿酸排出 | 每日2000ml以上 | 避免含糖饮料 |
| 饮食调整 | 预防复发 | 长期坚持 | 避免高嘌呤食物 |
建议在急性发作期及时就医，避免自行用药。日常注意控制饮食与体重，有助于减少痛风复发。
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