【耳朵像隔了一层膜闷闷的怎么办】总结：
耳朵像隔了一层膜闷闷的，常见原因包括耳垢堵塞、中耳炎、感冒引起的咽鼓管功能障碍等。处理方式需根据具体原因进行，建议及时就医检查。
| 原因 | 症状 | 处理方式 |
| 耳垢堵塞 | 听力下降、耳闷 | 清洗耳道或就医取出 |
| 中耳炎 | 耳痛、发热 | 抗生素治疗，遵医嘱 |
| 感冒/过敏 | 咽鼓管不通 | 保持鼻腔通畅，必要时用药 |
| 长期戴耳机 | 耳闷、疲劳 | 减少使用时间，适当休息 |
如症状持续或加重，建议尽快前往医院耳鼻喉科检查，避免延误治疗。
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