【女性肾炎的早期症状注意事项】女性肾炎早期症状常不明显，容易被忽视。及时识别并采取预防措施至关重要。
| 早期症状 | 注意事项 |
| 尿液异常（如泡沫多） | 注意观察尿液颜色和质地，避免久坐不动 |
| 腰部不适或疼痛 | 避免剧烈运动，注意休息 |
| 水肿（尤其是眼睑） | 控制盐分摄入，保持规律作息 |
| 疲劳、乏力 | 保证充足睡眠，避免过度劳累 |
| 尿频、尿急 | 多喝水，保持个人卫生 |
建议定期体检，尤其有家族史者更应重视。日常生活中注意饮食清淡、适度锻炼，有助于降低肾炎风险。若出现上述症状，应及时就医，以免延误治疗。
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