【vc片可以长期服用吗】总结：
VC片（维生素C片）适量服用对身体有益，但长期大量服用可能带来副作用。建议在医生指导下合理使用。
| 项目 | 内容 |
| 是否可长期服用 | 不建议长期大量服用 |
| 建议剂量 | 每日100-200mg（成人） |
| 长期服用风险 | 可能导致腹泻、肾结石、铁吸收过量等 |
| 适用人群 | 缺乏维生素C者、免疫力较低者 |
| 注意事项 | 避免空腹服用，有肾病者需谨慎 |
维生素C有助于增强免疫力和抗氧化，但过量摄入可能引发不适。如有长期服用需求，应咨询专业医生。
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