【艾滋病自查的10个方法是什么】艾滋病是一种严重威胁健康的疾病，早期发现有助于及时治疗。以下是常见的10个自查方法总结：
| 序号 | 自查方法 |
| 1 | 观察是否出现持续发热 |
| 2 | 注意体重是否有明显下降 |
| 3 | 检查是否有长期疲劳感 |
| 4 | 留意皮肤是否有异常斑块 |
| 5 | 是否有反复感染或慢性腹泻 |
| 6 | 身体是否有不明原因的淋巴结肿大 |
| 7 | 是否出现口腔溃疡或真菌感染 |
| 8 | 是否有记忆减退或神经症状 |
| 9 | 注意是否有高危行为史 |
| 10 | 定期进行HIV抗体检测 |
以上方法仅供参考，不能替代专业医疗诊断。如有疑虑，建议及时就医并进行正规检测。
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