【nmn是什么】NMN（β-烟酰胺单核苷酸）是一种存在于人体内的天然化合物，是NAD+（烟酰胺腺嘌呤二核苷酸）的前体。随着年龄增长，人体内NAD+水平下降，NMN被认为有助于补充NAD+，从而支持细胞健康和能量代谢。
以下是关于NMN的简要总结：
| 项目 | 内容 |
| 全称 | β-烟酰胺单核苷酸 |
| 类型 | NAD+前体物质 |
| 来源 | 自然存在于食物中，如牛油果、番茄等 |
| 功能 | 支持细胞能量代谢、延缓衰老 |
| 应用 | 健康补充剂，用于抗衰老研究 |
| 安全性 | 一般认为安全，但需遵医嘱 |
NMN目前在健康领域受到关注，但其长期效果和最佳剂量仍需进一步研究。
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