【阿胶糕的功效与作用及食用禁忌】阿胶糕是一种传统滋补品，主要由阿胶、核桃、芝麻等制成，具有多种健康功效。以下是其主要作用与食用注意事项的总结。
| 项目 | 内容 |
| 功效与作用 | 补血养颜、润肺止咳、增强免疫力、改善贫血、缓解疲劳 |
| 适宜人群 | 贫血患者、体质虚弱者、女性经期后调养、秋冬干燥季节养生 |
| 食用方法 | 每日1-2次，每次适量，可直接食用或温水冲服 |
| 禁忌与注意 | 高血压患者慎用；脾胃虚寒者不宜多食；感冒发热期间应暂停食用 |
阿胶糕虽好，但需根据个人体质合理食用，避免过量或不当使用。建议在医生指导下服用，以确保安全有效。
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